時差

筋肉痛にも時差がある…

という事を実感している今日この頃です

これもやっぱり普段からの『運動』をしているかしていないか、なのでしょうか

久々のキックから４日後の今日

ジワリジワリと、筋肉痛（追加）が！！


運動して解消するのが一番良い、らしいのですが

筋肉痛で『動きたくなーい』といった気持ちが、勝ってしまいがちです┐(￣ヘ￣）┌

次回のキックまでには治っていますように…！