身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生です
超小食、偏食で給食が大嫌い。
献立表を見ながら
毎日泣いていた小学生でした。
大人になってからも変わらず、
身体も肌もボロボロ。
育児書通りに
きちんとやってきた離乳食から
食養生や東洋医学の視点を
取り入れると
子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も
年々勝手にツヤツヤになって驚き！
焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡
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ママと子供のはっこう食養生
みかん先生です。
発酵×食養生を
組み合わせて
おいしく♡楽しい
食養生を
お伝えしています。
【元気だったのに
ある日
突然こんなものが…】
閲覧注意！
風邪もめったにひかない
肌が弱いということもなかった
健康優良児に…
ある日突然
こんなものがいーっぱい
出来たんです😮⚡️
脚には、こんな感じのものがいっぱい😭
腕も背中も出来ていて、
種類は違うけど
顔にもいっぱい湿疹が…
それはそれは、
びっくりしました。
「痛い！かゆい！」で
寝つけなくて
泣いているのをみると
何とも胸が締め付けられるし、
周りからの
「かゆそうだね…」など
気にすることはない言葉にも
過剰に反応して、
罪悪感でいっぱいになったり…
アトピーって一番つらいのは
もちろん本人ですが、
ママも辛いですね😭
「いつか終わるの？」
「何をすれば良いんだろう？」
「跡になったりしないかな…」
などなど、
たくさん不安を感じますよね🥺
私はそこから
食養生に本気で
取り組みました。
皮膚のターンオーバーは
1ヶ月かかるので、
1ヶ月ごとに
良くなっていくだろうと
思ってはいましたが、
最善策とれているかな？と
毎日何をするとどうなるか、
よぉ〜く観察し続けて
食養生ごはんを作りました。
結果…
すべすべツルツルに
戻りました✨✨
「戻す」だけ
なんですよね。
それ、身体に合わないものを
食べていますよ〜
身体が欲しているものを
あげてくださいね〜
というメッセージを受け取って、
必要な食べ物で満たして
元の健康なお肌に
戻すだけ😊✨
まだ、戻れるはず！！
それは、
今しかないかも
しれない。
今食べているものは
秋冬のお肌を造ります。
乾燥の時期も怖くない！
アトピーで抱えていた
不安や辛さを手放して、
お子さんと笑っていられる時間を
増やせるママが
一人でも増えますように…
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配信は8/26〜28なので、
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健康ツルツルお肌への
第一歩となるよう、
全力でお伝えしますよー😊✨
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