こんにちは！

「イケオジ研究所」改め、

エグゼクティブ・ヘルスコーチのヒカリです

2024年1月4日より、

世界のトップエグゼクティブが実践するスーパーデトックスを学び始めました

20代、30代の頃とは、体調がなんとなく変わってきたという方も多いのではないでしょうか？

実は、加齢のせいではなく、

体内に溜まった毒素が原因かもしれません

日本には第二次世界大戦後、たくさんの添加物や化学物質が持ち込まれました

人体への害を調べることもなく、日々食卓にならび、パーソナルケアの日用品として毎日使われています

また、大気中のPM2.5、お部屋のハウスダストやカビも毒素として、ジワジワ身体の不調や病気を引き起こす要因になっています

たくさんの男性とお話しする中で、

体力の低下・疲れやすい・薄毛・冷え性・肌のトラブル(乾燥、敏感肌)・勃起が持続しない・性欲低下などなど

意外にもたくさんの体のお悩みを抱えていることが分かりました

イケオジ研究所として、髪型・服装・考え方など発信してきましたが、

やはり土台は健康です

実業家の青木仁志さんは、

健康が全てではない。

しかし健康を失うと全てを失う。

治療に金を使うのではなく、予防に金を使うこと。

と言いました

まさに私はその理念のもと、ここ10年を生きてきました

ひどい肌荒れ、アレルギー多数、メンタル不安定な自分を克服し、現在は年齢を言うと驚かれる程度にはツヤツヤしていると自負しております笑

さきほどお伝えした、日常にあふれる毒素

それらを0することはできません。

大切なのは、取り込んでしまった毒素を定期的にデトックスすること

そもそも自分にとって、どの物質、どの習慣が不調の原因になっているのか

一緒に探り、改善し、最高の体調を手に入れて人生を楽しむ男性を増やしたい

健康な体にこそ、健全な精神が宿るとは本当です

残りの人生も、若い頃と同じくらいの体力と気力を持って楽しみたいですよね

6月中旬より、男性向けのスーパーデトックスの講座を開講予定です

仕事も人生も全力で楽しめる若々しい身体作りをサポートをします

こちらのブログでは引き続き、ミドル世代に向けたモテ方の発信に加え

健康・美容・メンタル面で、男性が元気になる情報を発信していきます

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自分史上、最高の体調に！