こんにちは！
ヘルスコーチのヒカリです
今日から10月ですね
一年は早いなぁ〜と感じますか？
それとも毎日が濃くて
年始のことが昔のように感じますか？
よく、
子供時代は1年が長く感じて
大人になると1年があっという間になる、
なんていいますよね
子供時代は毎日が新鮮なこと、
新しいことに溢れています
一方で、大人になると
1日がルーティン化する傾向にあります
悪いことでは無いのですが、
同じことの繰り返しだけになってしまうと
1年はあっという間でしょう
私も社会人3年目をすぎた頃から
特に大きく変わったこともなく
あっという間の一年を送っていました
毎日幸せなら全然いいのですが
私は変わり映えしない自分が
嫌になってしまう性分です
(根っからチャレンジャーなんでしょうね
)
自分を変えたくて新しいチャレンジを繰り返すようになり、一年を振り返ると
「なんて長くて充実した一年だったんだ
」
と感じたんです
あなたは今年1年、何かひとつでも
新しいことを始められましたか？
やりたかったこと、
目標は達成できましたか？
残り3ヶ月、まだまだやれます
悔いのない2024年を、
一緒に走りましょう