真空パックイカめし先日、デパートでの大道産子市第三弾でかった賞味期限6ヶ月のイカめしですが待ちきれず食べました。ご飯の中にはウニ、ホタテが入って、それはそれは美味しかったです。他に生活習慣病予防に効果のある味噌汁、漬物です。
どでかい梨&柿大秋柿が小さく見える、どでかい梨には喉の炎症を抑え解熱やむくみ、デトックス効果がある。柿に含まれるカリウムは利尿作用や二日酔いや塩分を排出し血圧予防効果もある。今月も梨7個に柿11個と他にリンゴ、ミカン等です。