今日は掃除とかお買い物してたから全然お腹すかなかった！
酵素も飲んでたからだと思う！
体も食べてない分は少しほっそりー！
お嬢様酵素もほぼなくなって明日置き換えで飲む分だけー！もう1本注文したよー！
ジムも行ってきました！断食状態できついかな？って思ってたけど5km+マシンしっかりしてきましたー！
帰ってコアトレーニングして
復食期に入ったのでお粥とお豆腐食べたー！
お腹膨れるかなー？って思ったけど
まだ足りない笑
やっぱ食べるの大好きだし
ファスティングしても食欲はあんまり変わらんかった、、、笑
でも今の状態続けてれば
問題ないからね！！頑張るー！！
明日もジムいくよー！
日勤だから早く終わらせよう！
今から軽くマッサージしてお風呂入って
ストレッチ+マッサージで寝ます！
筋トレもやらなきゃー！！
土曜日はドレスの試着だからもうちょっとしぼろう♡
背筋つけて後ろ姿も美しく！！
歯のホワイトニングも行かないと！