朝:グリーンスムージー
昼:お粥、お豆腐、春雨スープ
こんな感じでした(´･_･`)！
さっきまでジムで5kmランニング+マシンしてくったくた！！
日勤後の研修後はしんどいー！
さすがにばてました(´･_･`)
今から酵素ドリンク飲んで
お風呂入って
マッサージ+ストレッチして
コアトレーニングして
寝ます！
明日晴れたら早朝ウォーキング
元気あれば8kmランニングしよう(´･_･`)
その後バーゲン♡
久々♡
可愛い服買ってモチベーションあげよう♡
2本目の酵素ドリンク早くこないかなー！
こんな華奢になりたいー！！