ちょっとワイルドな昨日のひとりランチ
1日の内で一番栄養素を
考えて食べるようにしています。
だから夜は簡単な手抜き料理
オットは(納豆は特に嫌いだそうで)
食べてくれないしトマトも嫌い？
だそうで工夫して
トマトにドレッシングで下味付けすると
食べるようになりました。✌️
これは一昨日のワタシのランチ
共通して
キムチ納豆やトマト、ブロッコリー🥦玉ねぎ
を毎日食べるようにしています。
トマト、ブロッコリー🥦玉ねぎサラダは
必ず夕食にオットにも出しています。
〜〜〜〜〜
この夏も大活躍の
ジム用ばかりか
街用にも履いてるサンダル達のご紹介
黒はよく履く頻度たかしで2足持ち、^ ^
外反母趾の足にも優しく
スカート、パンツにも良く合います。
アウトドア用とし出されてますが^
これに
ショート靴下を色合わせで履いています。
ちょっとしたお出かけ用には
(博多には)
オシャレなサンダルを履いてますが、
今のところ
このkeenで充分かな？^ ^
こんなサンダルには
こんな網目のトートバックが
〜お約束よっ？^ ^〜
夏のよく履く重宝靴を
ご紹介しました。
