クッキングスクールin垂井 | やまとものブログ

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細川ももさん、率いる
ラブテリの栄養担当者
山下かほり先生のクッキングスクールメニュー教えます

11月21日10時30分
12月8日 10時30分


カルシウムが取れる簡単メニューナイフとフォーク
しかし、カルシウムはマグネシウムとビタミンDも合わせて取らないと吸収されません汗汗

簡単に出来て、高タンパク低カロリードキドキドキドキ

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