いちばん効率的に仕事を進める！技術 松本幸夫

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仕事量は絶対的なものではなく、仕事のやり方によって決まる相対的なものです。

まず、いまの自分の仕事量は妥当なものか、自問するところから始めて欲しいと思います。

本当はしなくてもいい仕事に、時間を費やしているのではないか・・・。

そこに意識を向けるだけで、仕事量は減ったも同然です。

p28

「自分の感じる達成感や充実感と、実際の進行具合、達成度はイコールではない。」

p151

イヤなことがあったら、とにかく寝る
「寝たら忘れられる」と思えれば、どんなイヤなこともなんとかやり過ごせるのではないでしょうか。

p180

↓（所感）

・効率を重視し過ぎて、仕事の楽しさが無くなれば、想像性豊かさにはマイナス。

・睡眠時間をどこまで減らせるかが勝負、などと書かれたこの手の本もあるが、睡眠時間の確保は重要だよ。

　しっかり準備をして一生懸命睡眠すること。

この手のハウトゥー本は、その中の手法よりも自分のやり方の振り返りのきっかけに有効。

仕事のやり方の多様性を考えることは、人生の中の仕事の位置づけ、価値の重み付け、の多様性を考えることに通じる。