すぐできる 英国式リフレクソロジー

人間の身体には１０本に流れる垂直のエネルギーラインが流れており、

健康な状態ではこれらのエネルギーラインにスムーズにエネルギーが流れていますが、

食生活の乱れや睡眠不足などによりエネルギーの流れが滞ると、

肩こり、腰痛などさまざまな不調の原因になると考えます。

つまり、末端部分である足裏を刺激することで気の流れ（エネルギーライン）を活性化させ、

不調を改善するとともに、対応する臓器や器官の反射区を刺激することで、

それらの機能を整えます。

p18

↓（所感）

考え方自体はよくわかりませんが、

この本に従って自分の足裏を刺激していくと、

今まで知らなかった、さわって痛いところがドンドンドンドン見つかって、

痛快でした。