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今日も思考の観察する人は
( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯとね！
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先日開催した「夏のお試しLINEセッション」
先着6名限定だったので、早々に終了しちゃったんですが
セッションを受けてくれたみなさんに共通してたのは…
自己否定。
自分責め。
ダメ出し。
これを普通に、無意識に、長年、やってしまってるって所でしたね…。
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ
自分は間違ってる。
自分はダメだ。
自分はもっと頑張らないと。
こんな私で申し訳ない…
自分に価値を感じない…
自分なんてまだまだ…
↑↑
常に、こんな気持ちを持って、日常を過ごしている。そんな感じらしいんです。
そりゃ、楽しくない。しんどいですよ。
つらいですよ。
自分が、自分を、否定する。
自分が、自分を、責める。
そりゃ、そんなことしたら、どんなに今幸せな人でも苦しくなる。
やがて、それが外側になるので、辛くなります。上手く回らなくなりますって…
それ、無理も無いですよ…
自分がそう思ってたら、現実もそう思えることを見て、体験しちゃいますわ。
楽しくない自分が見る現実は→楽しくないし。
しんどい自分が見る現実は→しんどいし。
つらい自分が見る現実は→つらい。
これ、鏡の反射みたいなもの。
自分が苦しい。
意識の仕組みとか、周波数とか、引き寄せとか、そんなん知らなくても、普通にそうなるのも、なんか、わかりますよね？
( ･᷄-･᷅ ）
自分を責めても、否定しても、自分がしんどいだけ。
何もいい効果、効能はないよ！
|･`ω･)
ごっそりダメージ受けて、生命力やら、エネルギーやら、削られるだけ。
幸せに、この自分自身で生きていくのに、この自分を責めたり、けなしたり、否定して……
どうやって幸せに生きるの？
(´•ω•̥`)
この自分あっての、今だし。
この自分が居るから、この世界を味わえてる。
この自分が存在してるから。
もう存在しちゃってる。
存在することが、もうスゲー。
存在。在る。それだけでもう勝ち(価値)
↑↑
これが、自分が、価値がある理由。
自分を1番に考えるゆえんは、そこですよ。
しかも、この思考や感情は、自分なんかじゃなくて、人間になってから機能してるもの。
機能、なんです。
自動判断AIがついてる。それがこの人間の肉体。
だから、そのAIの判断とか、反応に、別に従う必要はない。
いつでも、手動で、その都度、好きな選択をしたらいい。
だって、心が自分だから。
内側で感じてる感覚。
感覚が自分です。
言語化できない意識が自分ね？
ちょっと、話が難しくなったけど…
とにかく。
今日から。今から。
自己否定とか
自分責めとか、自分へのダメ出しとか、徹底的にやめてみましょ。
そしたら、
あっけなく、自分も、世界も、現実も変わるよ〜。
(・ω・)ゞ
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