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１日３回大爆笑！
ママと赤ちゃんが健幸になれる
ベビーマッサージ サロン＆資格取得𝚜𝚌𝚑𝚘𝚘𝚕❤︎
ＲＴＡ認定講師
「Dear Hands」上杉紗也子です☻
イライラママ卒業するために
今すぐ辞めること5選
「あかん！ダメダメ！」
「もー！だから言ったやろ？！」
まだこの世に生まれて
1年しか経っていない
我が子に
本気で怒ってしまう…。
（笑）
そして、
自己嫌悪になって
寝ている我が子に
ピタッとくっついて
「ごめんね」っと
罪悪感たっぷりな気持ちを
伝える。
そんなママにこそ知ってほしい！！
イライラの原因は
本当に我が子？
もしかしたら
その原因は、
1.やりたいことを先延ばし
2.気を遣う友達関係
3.家族を犠牲にする働き方
4.時間に追われる生活
5.いい旦那になってもらおうとする努力
実は
我が子じゃなくて
色々うまくいっていない
自分自身に対してだったりする。
これ、
全部上杉のことなんですけどね🤣
余裕がないときって
とにかく
すぐにイライラしちゃって…。
その余裕のなさが
全面に出ちゃうのが
子育て。（笑）
いつもだったら
「ご飯嫌ー！」っと
口を開かなくても
「あらあら…
バナナ食べる？」っと言えるところが…
余裕がないときは
「はよ食べなさい！
もう！
そんなんばっかするんやったら
何も食べんで良い！」
っとご飯の時間を
お互いにとって
ストレスの時間にしてしまう…。
でも、
それに気づいた時こそ
チャンス！！
あとは
そんな自分を
変える準備に入るだけ。
待ってたって
自分の未来はわからないし、
それを取り巻く人も環境も
変わらない。
甘いもの食べて
ストレス発散の有効時間は
せいぜい２時間程度。
（上杉調べ☜）
一歩踏み出すから
理想の自分に近づく
環境に身を置けて！
続けるからこそ
結果がついてくる！！！
（真ん中白い服が上杉と生徒さん達）
上杉の受講生さんも
育休中や
お仕事しながらの方がほとんど！
子育てをガッツリしている
【今】だからこそ
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最近、
１歳の息子の食べムラ激しく
昨日は
お味噌汁をカーペットに
ひっくり返されました。
そんな中でも
怒鳴らず
「あぁ〜あ〜」っと
心の中で思って
すぐ掃除に取り掛かった私…
やるやん！！！（笑）
ママのココロの余裕が
子育てに直結するなぁと感じた
昨晩でした♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました☺
我が子の可愛さを引き出す
質の良い触れ合い時間♪
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2020年
６月→満席 ７月→満席 ８月→満席
９月→満席 １１月→満席 １２月→満席
2021年
２月→満席 ３月→満席→２名増席→満席 ４月→満席
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2022年
２月→満席 ３月→満席 ４月→満席
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播磨町・明石・西神戸などからも
お越しいただいております♪
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まずはお気軽にお問い合わせください☻
RTA認定講師 上杉紗也子