あやはしトライアスロン 2024 | 2024年宮古島トライアスロンと北海道アイアンマン 完走への トレーニング日誌

2024年宮古島トライアスロンと北海道アイアンマン 完走への トレーニング日誌

2024年宮古島トライアスロン
2024年北海道アイアンマン

完走への
食事記録と
トレーニング日誌

あやはしトライアスロン
完走できました。
🏊1.5km 🚵‍♀️40km 🏃10km

スイムも宮古島での
リタイアからのリベンジ

バイクも去年のブービーから
人並みのタイムになったし、

ランは5分台のペースで走れたし

いまやってる
トレーニングの結果が出て
嬉しい😃

100位以内が目標だったけど、
88位/137人中

さ、次は9月の
アイアンマン北海道だ!
🏊3.9km 🚵‍♀️180km 🏃42
km

それまで
さらなる
レベルアップと忍耐力と
ドMさが必要ですね🤪

今日は
たくさんの仲間に会えて
嬉しかったです。
写真も撮ってもらい
🏊🚵‍♀️🏃3種目の写真が
揃いました!

応援ありがとうございました😊