「関ヶ原」鑑賞。登場人物が多い上に、どっちがどっちの味方か分からないし、歴史を詳しく知らないと、よく分からない。その上、時間短縮なのか、俳優が全員ものすごい早口でセリフを喋るし、セリフがかぶる事も多くて、聞き取りにくい。更に、映画のボリュームが小さめでよく聞こえない。評価は難しい。
なぜかスマートして2kmくらいの所で、Runtasticが止まってしまい、データも残ってなかった。不思議。今朝は、晴れ間はあったのに体感は涼しい感じだった。
隙を見て、昨日の借金返済。
あー、そして日常。
長いようで、あっという間の夏休みも、今日でおしまい。明日からまた、日常だ。今朝は、明日からのリハビリのために、標準起床時間に起きてみた。塩地先生の仰るようにストレッチわゆっくりやって、走りに出た。気温は27℃。心地よい。約8kmを完走できた。まだ左腰はやや痛いが、何とか最後まで走った。塩地先生の「体幹鍛えんか」に従い、ちょっとづつやります。
午前に続き、ジムでウェイトとバイク1時間。これも全ては夕方の大勝軒つけ麺への、備えである😙
「もう、こうなったらヤケクソだー！！」と、今日も二人で大勝軒。チャーシューつけ麺。
明日からファスティング開始。１日１食を目指していきます。
明日からファスティング開始。１日１食を目指していきます。
張本バーチャル出演中。出ないでいいよ、訳の分からん事ばかり言って、何がご意見番だクソジジイ😄
信号待ちでストレッチし、約1kmくらいは、歩いたかな。出発時点で霧雨。気温は低く、秋の様なコンディション。来週からまた、夏が戻ってくるらしい。
この夏休みは、狂った様にラーメン食べてる。今日は、二郎インスパイア系「岩佐下鶴間店」にて、野菜たっぷりチャーシュー麺ニンニク味玉入りを。天地返しの後、一気喰い。朝抜いたから、夜もサラダだけにしないとね。