今日は成功しました。
ピンチの時もありましたが、何とか踏みとどまりました。
やはり、後口の強い食べ物、飲み物はいけないようです。
どうしても、後口を変えたくなって、タバコが脳裏に浮かびます。
自宅で晩酌してても、タバコは欲しくなりません。
何で飲み会だと、どうしても欲しくなるのか、不思議でなりません。
飛行機の中、電車の中、オフィスのように、もう完全に吸えないと
最初から諦めている場合は、タバコが脳裏に浮かびません。
喫煙場所や、灰皿を見ると、タバコが脳裏に浮かび、耐えるのが
大変です。タバコ吸う人達から、なるべく遠ざかることが必要なの
かもしれません。
星取表： ３勝２敗 （再び勝ち越し）