皆様、こんばんは。
大寒と言う冬の日を迎えた今日、忘れていたBlogのデザインを、
秋から冬に変えました。（今更！！）
早め早めに季節先取りをしていたつもりですが、ここ最近おろそか
になりつつ有って、自分の体調と反比例なのは、こころが別に
気になっているものが増えたのでしょうか？
先日、大雪が降って、その翌日に、長靴を履いて出勤したのですが、
履き慣れていないせいか、足の付け根が筋肉痛になりました。
足首がほぼ固定せれていたのと、アイスバーンと化した道を歩くのに
四苦八苦したせいだと思います。
そういう中、段々と今までと違う頭痛を感じ始めました。
朝起きると、刺す様に頭痛がするのです。
睡眠はばっちり！！疲れも摂れている。
でも、刺す様な頭痛で、寒くて出たくないお布団から、さらに出辛く
なっています。
多分、自己催眠に掛っているのだと思うのですが、先日メンタルヘルス
クリニックの主治医の診察で、「次に切るのは、レスリンですね。」
と、言われてました。良く寝たのに、朝起きづらかったり、眠気が残って
いる様なら、レスリンの切り時だと言われたのですが、言われて見れば、
確かにこの通りだな、と思ってから、起きづらいし、良く寝た充実感が
有るのに、まだ眠い。これに釣られて、刺す様な頭痛がするのです。
今まで気にも留めなかったのに、主治医に言われて以来、気になり
始めたのです。
なので、自己催眠なのです。
結構、単純な自分だと、気が付いた今日この頃です。