ACTを使った自己受容と自己実現講座（前後編になってから）３期が終わりましたー✨
今期は、男性２名・女性１名での受講でした。
男性の方の受講は、何気に嬉しい( ꈍᴗꈍ)
子どもたちの勉強エリアにある娘の勉強机で講義してます。
（娘はここでは勉強せず、自室にローテーブルを置いて勉強してるのです。ちなみに、同じエリアにある長男の机は、夫のリモートワーク用の机になってます😜）
毎回、講義を終えて思う事は・・・
認知行動療法のすごくロジカルな理論も交えつつ
大好きなACT療法のエッセンスを伝えられる事が、本当に本当にうれしいなぁ～と思います。
社会や親や周りの人たちの気持ちを優先して
自分の気持ちを無視して生きて来ていた人たちは、
自分自身の軸というところをあぶり出す作業が結構大変だったりします。
私の働く職場でも、講義を受けて「そこが分からないんですよー」とおっしゃる方も結構居ます。
そこで、見つけるために知っておくと良い事を重点的に私の講座ではお伝えしています。
ACTを日々実践している私は・・・・
最近では、【願い】があまり無くなって来てしまっています（笑）
願いが叶っても叶わなくても、日々、軸に沿った行動を味わっていると
なんだか【満足】している自分がいるからです。
でも、今日講義をしながら・・・・
実践出来ていない行動があったなー＾＾；という事に気づいてしまったので
それは、今夜からちゃんと行動にうつしたいと思っています！！！
講座は現在、リクエスト開催となっています。
お正月休み中に開催希望の方とかいらっしゃいますかねぇ？
もしいましたら、連絡ください。
ちづ
ACT療法とは？という方は
覗いて見てね↓
リクエストがあれば
こちらのお問い合わせフォームへ連絡下さい。
・・・・・・・・・
LINEを使った相談室 サニスポcafe
開店中です！
数秘の個人鑑定をごく僅かの枠ですが再開しました。
必要な人に届きますように😌
～依存症支援セミナー らいくみ塾～
〈zoom〉
zoom版らいくみ塾は、時間が短いので
全員からお話を伺えない&話せる時間も
短くなることがございます
ご了承下さいませ
【主催者:ひろえ】
日 時 12月22日(水) 20:00～22:00
参加費 ひと家族 2,000円
＊要申込 後日フォーム用意致します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
〈東京セミナー〉
【主催者：ひろえ&ちづ】
日 時 1月30日(日)13:20〜16:45
場 所 田道住区センター 三田分室
（東京都 目黒区 三田2丁目10-33)
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 1,500円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
＊緊急事態宣言によりzoomの可能性あり＊
