第三の認知行動療法と言われる
アクセプタンス&コミットメントセラピーを紹介したいと思い
講座化出来ないかと今まで集めて来た資料を
引っ張り出して来ていたら・・・
2年前、看護師としての勤め先を探していた頃に書いたノートが出て来ました。
私は内省をする時に
ノートに書く習慣があるのだけれど
そのノートに時々、自分の願望をアファメーションとして書き綴る事があります。
２年前、私はノートに
週４で、手取りが○○万円！
こんなに楽でのんびり出来て、楽しい仕事があったなんて！！
スゴイなぁ〜！ 楽しいなぁ！
子どもの事でのお休みもしやすくて、待遇が良い職場で、最高✨
と書いていました😁
これ、書いた事をすっっかり忘れていたのだけれど
週４半で、ドンピシャ○○円前後の手取りで
今、私は働いています😆
（半日多い結果でしたが）
今勤めている精神科クリニックの方は、
驚く程待遇が良くて、のんびり出来て
しかも！ 知的好奇心も刺激してもらえて
まさに
「こんな素敵な楽しい職場があったなんてー✨」
という職場です♥
これをキラスピ的な言葉で言うと
『引き寄せた♥』
という事になります😝
これ、たぶんね。
ノートに書いた事で、顕在意識的には忘れていたのだけれど
潜在意識がちゃんと覚えていて
潜在意識が、結果にコミットしたのだと思うのです。
その結果を達成させる為に
必要な情報にアンテナを立て
必要な行動の動機づけとして
私に行動をさせたのでは？と思います。
まぁ、もちろん入職するまでは
希望通りの職場かどうかは分からないのだけれど
少なくとも、週４勤務で手取り○○円になるかどうかという事は、求人欄で予想がつきますし
精神科クリニックの方は
患者さんと一緒にマインドフルネスをやったり認知行動療法を学んだりという事をやるという事を知ってエントリーしていますし
小さな子どもがいて、突発休みがあるという条件で面接に望んでいるしね😁
そんなワケで
一度、願いを明確化させてあげて
それを強く願うと
自分の顕在意識さんが忘れていたとしても
潜在意識さんが、ちゃんと働いてくれるよ。
というお話しでした😊
【追記】
潜在意識がちゃんと働いて
行動化をするから、叶うんだよ
という事を書きましたが
コミットして行動化したとしても
それだけでは、説明のつかない
望みの叶い方をする事があります。
例えば、今の家を買う時の事。
望みのエリアを歩いて土地や物件探しをしていた時に、『この家、素敵だなー。こんな家が売りに出されたらいいなぁ✨』と思った家が
次の週に売りに出されたのです！
しかも、外観や場所が望み通りだっただけで無く、内装も間取りまでも全て望み通りだったのです！！
家を探すうちに、当初掲げていた家の条件は
どんどん削られて行き（笑）
場所と大まかな大きさと、金額のみで探していたというのに、全てが理想通りの家と出会えたというのは、奇跡としか言いようが無いと思いました。
願望実現のノート術を始めてからも
こういう説明のつかない
叶えられ方がいくつも起きました。
その辺りは、量子論とかの作用なのかなぁーとも思っています。
らいくみさんがノート術の講師になったよ✨
人生への安心感が瀑上りするので
オススメです✨
LINEを使った相談室 サニスポcafe
数秘の個人鑑定をごく僅かの枠ですが依存症支援セミナー らいくみ塾
場 所 田道住区センター 三田分室
（東京都 目黒区 三田2丁目10-33)
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 1,500円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
＊緊急事態宣言によりzoomの可能性あり＊
〈zoom〉
【主催者:ひろえ】
日 時 6月頃
参加費 ひと家族 2,000円
＊要申込 4月にフォーム作成します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
