面白い記事を見つけました😄
幸せになる事を追い求めている人のほうが
体験からの幸福感を感じにくくなるみたいです💦
私が読んだマインドフルネス認知療法の本にも、
「幸せになりたい!」というマインドでいると、常に幸福感でいようとして
沸いて来るネガティブ感情を排除しないといけない!と奮闘し、結果、幸せになれない・・
という様な事が書いてありました。
それから、上の記事で興味深かったのは
「なりたい自分の姿を想像してワクワクする事」の弊害について😁
それを想像して、ワクワクと満たされた波動でいれば・・・
そんな未来を引き寄せると
スピリチュアル業界では言われていますけど
上の記事では、全く違う結果が示されています。
グルグルくよくよ同じ所に立ち止まって悩んでばかりいる人には
想像して
ワクワクして
「そうすれば、そんな未来になれるんだ!」と
少しでも心地良い気分になって
安心感を感じて過ごした方が
何倍も、脳神経にも身体にも良いし
軽く行動も出来るようになるだろうから
予祝や空想は、役に立つのかもしれない。
けれど
ワクワクだけして、「叶うんでしょ?」と
行動しない人にとっては、逆効果になるんでしょうねぇ😝
結論
あんまりごちゃごちゃと頭で考えないで
悩んでばかりいないで
身体動かして、行動して生きてる方が、幸せって事なのでしょーね。
(そういう人って、幸せとは?とか
幸せになる為に!とかも、きっと考えないのだろうなぁー。)
はい。
もちろん
私は考え過ぎの部類の人種です😑
まぁ。それが趣味でもあるので
良いのですが😁
ちづ
数秘の個人鑑定をごく僅かの枠ですが
再開しました。
必要な人に届きますように😌
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*依存症関係者以外はご遠慮願います*
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