先日投稿した木曜日午前中の奇数週はお申込みの方がいらっしゃいましたので募集停止します。
その後に偶数週の生徒さんがお仕事の都合がつかなくなり、定期予約を解除されましたので新たに個人レッスンの受講生を募集します。
9月30日、10月からの偶数週、木曜日10:15〜12:15の中でレッスン90分(コンディショニング、筋トレ、バレエ)です。
渋谷のレンタルスタジオにて。
レッスン料9,000円、スタジオ代と私の交通費合わせて1回14,000円です。
バレエをやっていない方はスタジオを90分レンタル、トレーニングとコンディショニング合わせて60分で10,000円になります。
まずは1回〜2回お試しの受講をしていただいてから定期予約となります。
お試しの場合も料金は同じです。
申し訳ありませんが、着替えスペースの関係などにより女性のみとさせていただきます。
お申込みはメールで受付いたします。
メールアドレス
hiyokozaballet@gmail.com
・ご希望の日にち
・お名前
・年齢
・お悩みの箇所(いつも同じ注意をされる、痛みが出る、など)
・既往歴 運動に関係しそうなケガや手術歴など
・その他気になること、相談したいことなど
まずはどんな感じ？とご質問だけでもかまいません。
個人レッスンやトレーニングは魔法のように急に変われるものではありません。
できるようになる方法、どのような意識で取り組んだら良いのか、といった『手段』をお教えする場です。
時々過剰に期待される方もいるので書きました。
その代わり、きちんと学ばれたら個人レッスン以外の時にご自分でも身体を整える技術が身につきます。
筋力がないためにうまく良い姿勢がとれなかった生徒、トレーニングと感覚の修正、それらと日常の動作やバレエへの繋がりを学ばれてかなりバランスが良くなってきました。
私は方法はお教えしていますが、努力されたのは生徒さん自身です。
少し工夫したり、努力の方法を知るだけで長く悩まれていたことが解決するかもしれません。
ご予約、お問い合わせお待ちしています！