昨日で手術から38日経ちました。
生徒に教える時に久しぶりのポワント。
手術前は足の怪我と薬で重くなっていたためか、思ったより大丈夫でした。
今日筋肉痛になることを覚悟していましたが、ちょっと疲労が残っている程度です。
ここで再確認。
体が重いとポワントで踊れないです！
バレエは軽さも大事！
ちゃんと測ってはいないのですが、見た目から判断すると退院直後は、お薬を飲むのをやめた夏頃と比べると10kgは違うと思います。
周りの人から痩せたと言われていた10月の術前検査の時点で9kg重かったのでピークはもっとですね
退院したばかりの時よりはちょっと筋肉の張りも戻ってきました。
まだ大きな動きをしたり、上半身をひねるような動きなど、腹筋にしっかり力が入るとお腹の奥が痛むのですが、傷ではなくて術後感染症で炎症が起きて硬さの残っている膀胱や腸の何処かが引っ張られて？痛いような感じです。
主治医からは運動制限なしとは言われていますが、筋力の低下、感覚が鈍っていること、色々変化はあるので慌てずにやっていきます。
ただ、私の場合は筋腫の数がたくさんあってお腹周りが太くなって腹筋が使いづらくなっていたのがスッキリしたので、その点は今後バレエはやりやすいかも、と思っています。
卵巣は残してあるので、今はまたぽっちゃりの時期に入ってきました。
元々、ホルモンバランスが体型でわかるほど現れやすいので、目に見える月経がなくなった分、体調管理には気をつけないといけなくなりました。
重いときにうっかりすると怪我の危険が高まります。
若いときは多少のことは大丈夫だったんですよ。
年齢のことを忘れてうっかりした時に怪我をしたので、気をつけて過ごしたいと思います。