”骨盤は飲み物を運ぶトレイの様に・・・！”

ひでっち先生の記事をシェアさせていただきます。

やはり他の先生がおっしゃることを聞くのは大事。

私が思いつかなかった言葉で表現してくださいました。

『体幹を使う』というとガチッと固めてしまう人も多いのですが、そうすると動けません。

『固める』と『使う』の違いがわかりやすいです。

『飲み物を運ぶように』するためにその人がすぐにできるであろうこと、少し頑張ったらできそうなこと、を私はレッスン中にアドバイスしています。

ひでっち先生のブログを読んで、より理解が深まったら嬉しいです。