ブログを読んでくれたり、口コミで私のクラスに来てくれた人から質問されることが多く、まだまだ認識が違っている人が多いと感じている問題。
『ポワントは爪先に体重がかかる』
と思っている人の多いこと…
正しくシューズを選び、正しい立ち方ができていたら体重はソールとヴァンプに分散して、足裏中心に筋肉を使います。
爪先に体重がかかって、ふくらはぎが疲れるのは間違い。
私も爪先に痛みを感じることがありますが、6時間を越えるくらいの長時間はいて、自分の汗でボックスが潰れてしまったときくらいです。
あと、10足くらいをローテーションしていますが、1足を2年くらい履いていることもあります。
力でやっていた昔は履き潰すのも早かったですね。
最近ひよこ座に加わってくださったブログ読者の方のポワントフィッティングに行く約束をしました。
今から楽しみです