私のクラスに来る生徒は頑張り屋さんが多いのですが、教えていない方向にやり過ぎてしまう人も。
このところ加減がわかってきた人はぐんぐん伸びています。
何人かは「ちょこっとだけしかやっていないんですけど…」と申し訳なさそうにお話されます。
でも、勝手にやりすぎるよりずっといいです。
前回までのレッスンでやったことを身体に覚えさせるには何もやらないより1つでも何かやったほうがいいです。
自己流のやり方でハードなトレーニングをやる人ほど正しい動きを身につけるのに時間がかかります。
できていないことにプラスすることは教えられますが、やりすぎたことをなかったことにはできません。
やり過ぎよりちょこっとコツコツが大事。