今日も朝から3クラス教えたあとに生徒のポワントフィッティング付き添いです。
扁平足だった生徒、足の裏の筋肉が全く無くて、痛めないためにと動きの見直しをしていたら、足が変わるのと同時にポワントが合わなくなりました
嬉しい悲鳴です。
私自身、パーソナルトレーニングを受け始めたら全身のラインが変わって下着のサイズが合わなくなり、お尻が上がって脚が長くなったためにロングパンツが短くて履けなくなり…
といろいろ買い替えてきました(笑)
筋肉で身体は変わります。
では行ってきまーす
今日も朝から3クラス教えたあとに生徒のポワントフィッティング付き添いです。
扁平足だった生徒、足の裏の筋肉が全く無くて、痛めないためにと動きの見直しをしていたら、足が変わるのと同時にポワントが合わなくなりました
嬉しい悲鳴です。
私自身、パーソナルトレーニングを受け始めたら全身のラインが変わって下着のサイズが合わなくなり、お尻が上がって脚が長くなったためにロングパンツが短くて履けなくなり…
といろいろ買い替えてきました(笑)
筋肉で身体は変わります。
では行ってきまーす