アキレス腱症も少しずつ快方へ

アキレス腱本体、アキレス腱付着部炎はかなり良くなってきました。

ただ、動ける量が増えてきた代わりに教える方も教わる方も、レッスン後は滑液包炎と思われる痛みが出ることが。

あ、あとリハビリも。

ちゃんと動けるけど痛みは出る。

床に長座して踵に圧が加わると痛む。

この間も載せました、マイクロリカバリーパッチを痛みの出やすい場所を挟むように貼ってみました。

丸一日たって、今日6コマ教えましたが痛みが軽くなっています。

明日か明後日まで貼っておこう。