お腹が抜ける人、腰が痛くなる人へ

昨日のブログ 、ドイツのコブレンツでご活躍のダンサー川端千帆さんのブログもご紹介しました。

私のブログも千帆さんの方でシェアしてくださるそうです。

両方を読んでより安全で正しく、楽しいバレエが広まるといいなと思います。

ここに補足。

『背中が落ちている』とよく注意される人にも同じことが当てはまります。

その他

・腹筋が弱いと言われる

・お腹がすぐにぽっこりなる

・踊ったあとに腰が痛くなる人

なんて人にも役立つと思います。