寒い季節、肩コリ背中のコリを感じる人も多くてテレビなどでよく目にする言葉を疑問に思ったら気になって仕方ない(笑)
『肩甲骨ストレッチ』
肩甲骨って骨なので伸ばせないのになんで？
誰が言い出したの(笑)
施術なりレッスンなり受ける人ってそれもわからず、理解できていないことにお金と時間使うんでしょうか。。。
私はこの表示があったら、怖くて行けません。
何されるかわからないですもの
『アキレス腱伸ばし』もしかり。
肩関節の可動域は肩甲骨周辺の筋肉だけではなく、胸、腕、全身のバランスで変えられます。
鍛えるだけでなく、コンディショニングも大事ですよ
教える側も使う言葉は選びたいところです。