今回は完全に大人の初心者の方向けです。
グラン バットマン、ある程度ベースが出来上がっている状態と想定します。
ベースとはプリエがまっすぐ踏めて、軸足を保ちながらバットマン タンデュやバットマン ジュテ、ルルヴェラン等がある程度できているということです。
高く挙げたかったら、上に向かって挙げず、爪先が壁のほうに向かうように伸ばしてみると段々上がるようになりますよ。
それができないのにいきなり上を目指すと軸足や上半身の崩れに繋がります。
壁に向かって挙げるようにして、90度を越えたら少し目標を高くしてみてくださいね。