ひと月痩せなかった理由やっとわかった そういう事だったのか やっぱりちゃんと走らないとダメなんだ！ こんな事が痩せなかった理由…12月から体重・体脂肪がどうにも落ちなくなってひと月…ひょんなことからその理由に気付きました。ええ？そんな事だったのかぁ…ジムで2年ぶりにスピニングに参加。スピニングは、インストラクターの指導で固定自転車に乗るエクササイズ。音楽に合わせて皆fuku-run.com
こんな事が痩せなかった理由…12月から体重・体脂肪がどうにも落ちなくなってひと月…ひょんなことからその理由に気付きました。ええ？そんな事だったのかぁ…ジムで2年ぶりにスピニングに参加。スピニングは、インストラクターの指導で固定自転車に乗るエクササイズ。音楽に合わせて皆fuku-run.com
