走る事をやめる些細なきっかけ私は長い距離のランニングが大好きです。 しかし、走らない生活は本当に楽です。 やめる時は、こんな些細な事がきっかけになるんだろうなぁ。 だけどまだもう少し、悪あがきしようと思います。 まだ引退する訳にはいかない!昨年12月半ばから体脂肪率が落ちません。そして、走らない生活は何と楽なことか!12/5に、100㎞ウルトラマラソンを10時間半で走った後からダラダラ生活。疲れを取るためと称して走らず、チョコやパンは無制限。レース後13%台に落ちた体脂肪率はfuku-run.com
まだ引退する訳にはいかない!昨年12月半ばから体脂肪率が落ちません。そして、走らない生活は何と楽なことか!12/5に、100㎞ウルトラマラソンを10時間半で走った後からダラダラ生活。疲れを取るためと称して走らず、チョコやパンは無制限。レース後13%台に落ちた体脂肪率はfuku-run.com