私は、かなり単純で鈍感なようです…
先週に引続き、4/7(土)～8(日)で『トレニックワールド100マイル』の「南ルート・1周目」を試走しました。
先週3/31(土)夜～1(日)朝までは、迷いながらも「北ルート51キロ」を13時間8分で走りました。
今回は、「南ルート(55キロ)」のうち40キロにチャレンジ。
5月に参加する『彩の国トレニックワールド100マイル(161キロ)』は、「北ルート51キロ1周＋南ルート55キロ2周」合計161キロを35時間で走るという超ハードなレース。
7日(土)夜19時、『不死身のトレイルランナー・イトーさん』と二人で、桂木観音をスタート。
(イトーさんの不死身のエピソードは、2017.12.13「友遠方より戻る」をお読みください。)
スタート直後200mで、どっちへ行くのか分からずウロウロ。
なんとか、ルートに乗って走り始めると「よくこんなコースを作ったもんだ」と感心する複雑なルート。
7キロ走って「関八州見晴台」到着が22時前、星空の下開けて吹き曝しなのでかなり寒い。
ここで二人組のランナーに抜かれ、「同じ事をする者がいるんだなー」と感心。
するとまたコースをロスト、ウロウロ探してマーカー見つけて走り始めるも、一緒に自信もロスト。
「こんなんで大丈夫だろうか？」
西吾野駅 → 子(ね)の権現 → 竹寺(21キロ地点)の分岐で迷っていると、またまた一人のランナー登場。
コースを教えてもらい、しばらく一緒に走ってもらうも、急な下りであっという間に消えてしまいました。
いやらしい急な下り坂に手こずりながら、大高山→天覚山を抜けて東吾野駅(28キロ地点)へ。
ここまでの間に、イトーさんがスピードダウン。
先週先々週と2週連続で出たレースの疲労と、仕事中に受けたスネの打撲痛がひどくなる。
ウィークポイントである『不死身の股関節』は常に痛みがある状態で、身体がふらつく事が度々。
安全のため歩きメインで進む事にしました。
ユガテ → 北向き地蔵 を過ぎたころ、夜が明けて木々の間から日が差してきます。
人は皆、夜が明けると不思議とパワーが湧いてくるもののようです。
明るくなると、自然と会話が増えます。
エビガ坂 → 一本杉峠 → 鼻曲山 をいろいろ話しながら歩き、桂木観音到着が朝7時過ぎ。
トータル40,0キロを12時間11分で走りました。
早朝より営業している温泉で汗を流し、塩分補給のため塩っぱいラーメンと叉焼丼を食べて戻りました。
ケガなく戻れて良かったよかった。
さて、帰りの車中でシューズやロードバイクのタイヤの話しになりました。
私 ：「ロードバイクのタイヤは、速く走れるチューブラーと扱いやすいクリンチャーがあって云々…」
イトーさん：「それで、どう違うんですか？」
私 ：「ん～、わかんない…」
イトーさん：「(大笑い)それサイコー。さんざ蘊蓄垂れといて。」
私 ：「ボクは鈍感らしくて、そういう違いあんまりわかんないんだよね。」
「でも、お世話になってるビルダー(レース用自転車の製作者)に違いがわからないって言ったら、
普通はわからないですよ、って言われたし。」
「雑誌でシューズの履き比べとかやってるけど、走歴3～4年のランナーが走り心地とか、クッショ
の違いを述べてるけど、ボクは自分の足にピッタリするかどうかしかわかんない。」
本当に私は鈍感なようで
トレラン用リュックはポケットがいっぱいあればいいし、補給食の味は何の味かわからない。
サプリメントの効果もよくわからず、能書きに書いてあるからそうなんだろー、と思って飲んでいます。
それでも、これまで何の問題もなく来たので、辛いレースの時でも脳はそういった条件で弱みを作らなかったようです。
「こんなもんだよね。ま、いっかー」
って感じは、超長距離レースには大切な要素ではないかと思います。
〖先週のトレーニング〗
04/02(月)：休 み
03(火)：休 み
04(水)：休 み
05(木)：ウエイトトレーニング
06(金)：休み
07(土)：トレニックワールド試走40,0キロ
08(日)： ～ 々 々 試走40,0キロ
〖腰痛・膝痛 さいたま市北区,ふく山接骨院,福山眞弘〗