マンションだから案外暖かい我が家なのだが、お布団のなかでも寒いと分かる。
夫をお見送りしたあとから、潰瘍性大腸炎ならでは...トイレ地獄

なんにも食べてないのに吐き気までしてきたわ!!!
が、風邪様症状は出てない。
単に冷えに反応した模様

今日は昨日ほどじゃないね。
随分体も本日は楽だなぁ...
完全じゃないけど、かなり楽になった

昨日はそんなこんなで、だいぶ手抜きな夕飯になってしもーた。
作らなくていいから横になっててと言われても、ねぇ...さすがにねぇ...
週末帰省していた夫からのお土産もあったし、大好きな大なめこのお味噌汁。
〆トロさんまに夫がやたら好きなきゅうりの酢の物を山盛り添えて、冷蔵庫の整理も兼ねて


アボカドの種茶を続けているので、よく出てくるアボカドちゃん。
体調不良を知ってお土産に当日買ってきてくれた生牡蠣ちゃん。
あとこちらも続けてる、ブロッコリースプラウト。
見切れているのは茹でたブロッコリー。
お肉解凍していたんだけどねぇ

体調悪いときあなたお肉手をつけないでしょーと言われて本日に持ち越し。
確かに秋刀魚ときゅうりばかり食べておりました。
そして今年から夫の秘策として、熱燗ねむねむ大作戦というのがありまして。
嫁のリクエストを無視して熱燗作る。
猫舌&日本酒初心者の嫁はちびちびと飲む。
2杯め熱々めのを作る、嫁眠くなってくる、歯磨きを強要しお布団に突っ込み足つぼを押す...
薬を飲んでも不眠症がよくならなかったのに、これやられると薬は飲んでいるとはいえ10時とかにぐーすか寝る!
内臓が温まるからってのもあるのかなぁ。
昨日も早く寝ましたぞ。