ちょっと奥様、秋刀魚を一味で食べるのって
かなーり、美味しいですよ。
お刺身、相当はまりますよ！！！
道北すごいねぇ、さすがに産地、美味しい食べ方だ。
わさびより・・・ツボ。
そういう夕飯でございやした、あとスンドゥブとか。
遅かったので、なんだかおつまみだね。
さて、現在の歩数。
5412歩でございやす＾＾
さほど努力しなくても、いけたわ～。
ちょいちょい踊ったのがいいのか。
とりあえず、以前よりは動いているってことでしょう？
そうでしょう。
前日よりは動きたい、を目標に。
万歩計って、普通の運動・・・
例えばストレッチでもなんでもいいけど、に反応しないこともある。
そりゃそうだ、上下運動に反応するわけだもん。
試したけど、カウントされたりされなかったり。
含めの、運動量・・・ってほどでもなけど動いて基礎代謝＆基礎体力を！
そう、ダイエット開始よ（笑）
親と賭けしてるのよ。
親子は賭けていいのよねっ？！
もともとはギャンブラー体質でもあるワタクシ。
乗ったからには・・・勝ちたい。
でもお酒をやめるとかは、いや！！！
甘いものはそもそも食べていないし、ということは。
ということは、絶対不足しているのは運動量。
ということで、今歩数稼ぎつつの・・・
友よ、言われたとおりストレッチ始めたぞい。