健康の基本は〝食〟だと思います。
お腹が空いては戦はできぬ！
ではありませんが
食べることは🟰生きること
に
かなり直結します。
さて
そんな今日は
食品添加物についてお伝えします。
それというのも
今日は
添加物の神様‼︎と呼ばれる
安倍司さんの講演会に
行ってきました☺️
軽快なお話と共に
現状のダークな添加物の実演が
おそろしいほどに良かったです。
私たちの身のまわりにある食べ物が
いかに添加物によって
支えられていたり〜
汚染されていたり〜。。。
知ってるか知らないか
生活に取り入れるか取り入れないか
人それぞれではありますが
知っていて
選べるようになりたいな！と
思いました☺️
それにしても
〝乳化剤〟の役割
〝香料〟の役割
と、ものすごく長くなるので
割愛してしまいますが
化学の力にも
驚きをかくせない時間でした☺️
何はともあれ
今の体は
食べた物でできています‼︎
2024年は健康に直結する
食べ物や食べ方を見直して
健康スタイル
ダイエット
モテる体質になる食事
に
ぜひ役立ててほしいです
P.S.
お昼を食べようと散策していたら
安倍さんご本人と
また出会う不思議な偶然が
印象的な一日でした☺️
食べ物については
よもぎ蒸しの際のカウンセリングでも
お伝えしています✨
