体力が落ちてる・・ | ひよこまめの凸凹リアル育児日記

ひよこまめの凸凹リアル育児日記

ちょーなん  高3♂
じなーん   小5♂(ASD・LD・トゥーレットの発達凸凹)
すえっこ   小2♀
3人の子持ちのアラフィフです。
発達凸凹っことの日々は笑いと涙とイライラの連続。
できるだけグチ少な目で、リアルな日々をつづっていきます。

昨日、今日と 数回しか エずいていない♪

やった~~~

 

なんだけど!!

 

体力が 激落ちガーン

 

りょうと 外で1時間も遊んだら、ぐったり。

散歩も30分が限界。

 

 

今から、体力 もどしていかなきゃ。

大掃除で 戻らないかな~