たけのこ肉そぼろの混ぜご飯 | ひよこ食堂

ひよこ食堂

お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピを紹介

たけのこの混ぜご飯01


ひよこ食堂店主、ひよこです。

今回は、たけのこ肉そぼろの混ぜご飯のご紹介。

いつもの肉そぼろに旬のたけのこをプラスしてボリュームアップ、炊きたてのご飯に混ぜ合わせていただきます。

みそを効かせしっかりとした味わいの肉そぼろに、しゃきしゃきのたけのこがよく合います。

そのままはもちろん、食べやすくおにぎりにしたり、お好みで酢飯と混ぜ合わせてもおいしいですよ。

たけのこレシピもう少し続きます。お付き合いください~


●本日の食材

□ 4人前
・ゆでたけのこ… 150g
・豚ひき肉… 120g
・ご飯… 2合分

調味料
[そぼろ]
【A】
・生姜… 1かけ
・酒… 大さじ1
・みそ… 大さじ2
・砂糖… 大さじ1

・みりん… 小さじ1
・醤油… 大さじ1と1/2


●つくりかた

① ゆでたけのこは、2~3cm幅の薄切りにします

② 鍋に豚ひき肉・Aを入れ混ぜ合わせ、中火にかけ泡立て器でかき混ぜながら色が変わるまで炒め、さらに①・みりん・醤油を加え汁気がなくなるまで炒めます

③ 炊きたてのご飯に②を入れ混ぜ合わせ、10分ほど蒸らして完成!


●ひよこのポイント

肉そぼろは調味料を混ぜ合わせて炒めしっとり仕上げ、さらにたけのこ、残りの調味料を加え甘辛く炒めます。

たけのこの混ぜご飯02

たけのこの混ぜご飯03

本日は、ここまでです。
最後まで読んでいただきありがとございました。

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ひよこ食堂店主・ひよこ