自律神経のエビデンス

今回の理学療法のジャーナルに

「自律神経に直接的に働き掛けるのは呼吸、間接的に働き掛けるのはストレッチ」

ってエビデンスが出てました

ちゃんと自律神経を考えてリハビリしてる先生に、色々学びたいなと思いました。