今日は満月ですね
満月の日はデトックス作用が高まるので
今日は久しぶりに家でゆっくりして
半身浴してデトックスして
いらない物を捨てまくろうと思います
で、今から夕飯の仕込み
昨日の夜から水につけて仕込んで置いたお豆と玄米を炊きます
お豆さんとか玄米は、そのままだといわば『種』の状態。
自分自身を発芽させるために、
次に生きる為に
『消化されちゃなんない！』
って力が強いそうです
そのままたべたら消化不良を起こしてしまいます
消化不良が、どれだけ体に悪いかはセミナーレポートとして次に書いて行きますね
なので、しっかり水につけて発芽させる事が大切
二つともまとめて炊飯ジャーにぽんっ
スイッチおん
美味しく炊けますように
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