
なんとその日のレッスン、その場にいた5人が全員理学療法士という
気持ち悪い状態(笑)
なんでレッスンは自然にがっつり解剖学、運動学まじりの物となりました。
ほーんと自分の知識の不確実さに愕然

講師の方の質問に一つも応えられず

でもだからこそめちゃめちゃ勉強になりました

呼吸筋である胸肋筋は背中にある。
→背中も使って呼吸をする為。
背中の上の方、胸椎部分を進展させるのは胸棘筋
→胸棘筋がついているのは第8胸椎までだから、第9胸椎が軸となり伸展が出来る
などなど恥ずかしながら
今更そこ

な知識が盛り沢山

その講師の方はピラティスは
「釣竿のようだ」
とおっしゃってました。
しなやかなんだけど決して折れない強い体を作ること。
なるほど

色々勉強になりました

ありがとうございました

解剖、勉強し直します
