コアトレーニングフェスタ2010まであと11日！
今日は、セミナー内容のご紹介です。
講師は菅原順二先生
。
去年のコアトレーニングフェスタ2009では、「BodyKeyを体感しよう！」という
コンテンツで、参加者採点95点という非常に満足度の高い内容となりました。
今年のコアトレーニングフェスタ2010では、
運動連鎖で理想の姿勢を創る
～マスターストレッチで「キレイな脚と元気な背骨」～
というコンテンツでお話頂きます。
マスターストレッチとはこちら↓
マスターストレッチで期待できるものとして、
・全身のストレッチ
・バランス、リズムおよび調和の向上
・姿勢の安定
・脚すべての関節の柔軟性と強さを高める
が挙げられるようです。
最近、患者さんを見ていても、
自分の体を感じていても
体の柔軟性が、痛みや疾患に大きく関係しているな
と感じています。
筋トレも大切だけど、柔軟はもっと大切。
私が臨床に活かせる技術として今一番聞きたい講義です。
ぜひ皆さんご参加ください。
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11月23日（祝）にスポーツのメッカ青山にて150人規模の
コアトレーニングフェスタ2010が開催されます。
私は今回、メインスタッフとして参加させていただきます。
興味のある方はこちらをどうぞ。
是非熱い皆様とお会いできたらと思います！
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