

しかしそのお陰(?)で、当直研修医さんと仲良しに

早起きは三文の得の一つでしょうか

そんな午後は、院内の研修会で
アロマリラクゼーションというものに参加してきました

アロマの資格とヨガの資格を持った講師の先生を招いての研修で
主にストレッチを中心に指導して頂きました

患者さんにはして頂いていても、
中々自分の体をセルフモニタリングする事ってあまりないんですね。
いいモニタリング、リラックスの時間になりました


トランスファーの時に体の使い方を間違えて腰を痛める事が多い最近。
もう一度、身体の見直しが必要ですかね
