花きゃべつのうつ病日記 -8ページ目

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

夜中の3時過ぎまで眠れず。

効かないよ!サイレース!!

でも目覚めは良かった。
久しぶりに家族で外にでかけました。

ちょっとしんどく思うときもありましたが

少し気分転換にもなったように思います。

ありがとう、主人。


明日、仕事にいけますように。
レシピを見ないで、
冷蔵庫にあるものでつくる。

どうしてもできそうもなかったのですが

どうにかこうにか2品作りました。

しかし、私はなんだかおいしいとも思えず。

野菜の下処理もいい加減だったし。


家族みんなで食べているときに

「ごめんね」と涙ぐんでしまいました。

家族みんなは、食べてくれていたのですが

私は適当に作って、味も適当すぎて

あまりに申しわけなさすぎて・・。


気が沈んだままです。

こんな妻、母でごめんなさい。


3月4月頃は、あんなに料理するのが

楽しくて仕方なかったのに。

今は料理するのが苦痛で苦痛でたまりません。


いくらでも眠れてしまう、怠惰な自分がいます。
朝、すっきり起きられた日は

きちんと仕事にいけるのですが、

今朝は頭が重く、出勤てきませんでした。


この頭痛、なんとかなんないかな。


早めに寝かせてもらってるのに、

いくらでもねむれる不思議感。


夕食つくりも何にしたらいいか、

さっぱり頭に浮かびません。