新しい睡眠薬をもらいました

今日は病院に行ってきました。

復職してからというものの、眠りの質が悪く

それによって頭痛も引き起こされているようだ、ということを話し、

レンドルミンとレスリンという薬を処方されました。

今夜、試してみようと思います。

起きなくちゃ！起きなくちゃ！

今朝はお弁当つくり（といっても卵焼きをつくりたすだけ）のために

5時30分に起きなくちゃ！起きなくちゃ！

と思っていたからか

寝つきは、まあまあ良かったのですが

3時40分、4時30分、5時20分と

時計をみた覚えがあります。

最後の5時20分になったところで

「ええーい、もう起きよう」

といつもの睡眠不足からくる頭痛をかかえながら

起きました。

手抜きだけど、一応リクエストの唐揚げをいれて

なんとか息子を送り出しました。

仕事は今日も休んでしまいました。


やはり、フルタイム勤務は無理なのではないか

と思い始め、

短縮勤務に変更する旨を

主治医に相談しようかと思います。

今日はすこし料理ができました

今日も仕事は休ませてもらいました。

午前中は伏せっていたのですが、

昼からは、息子のお弁当の買い出しにでかけました。

明朝作れる自信がなかったので

リクエストのあった唐揚げやら

午後にゆっくり時間をかけて作りました。


手抜きだけど、いまのかーちゃんの精一杯のお弁当

明日持っていってね、息子。

昨日も今日も頭が痛いです

おはようございます。

昨日も今日も、夜中まで眠れませんでした。

おまけに昨日はどうしても起きあがれず

夕食すらも作れず、主人の前で泣いてしまいました。

やらなくてはいけないのに、

できない、というか、身体が動かなくて

頭が重くて億劫で

情けないです。


明日は学校行事で、子供がお弁当持ちなのですが

ゆっくり今日１日かけて作ろうと思います。

お弁当をつくれる奥さん・お母さん

なりたいです。

今日は、なんだかへとへとです。

これで、ちゃんと眠れるならいいんですけど。