起きなくちゃ!起きなくちゃ! | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

今朝はお弁当つくり(といっても卵焼きをつくりたすだけ)のために

5時30分に起きなくちゃ!起きなくちゃ!

と思っていたからか

寝つきは、まあまあ良かったのですが

3時40分、4時30分、5時20分と

時計をみた覚えがあります。

最後の5時20分になったところで

「ええーい、もう起きよう」

といつもの睡眠不足からくる頭痛をかかえながら

起きました。

手抜きだけど、一応リクエストの唐揚げをいれて

なんとか息子を送り出しました。

仕事は今日も休んでしまいました。


やはり、フルタイム勤務は無理なのではないか

と思い始め、

短縮勤務に変更する旨を

主治医に相談しようかと思います。