フレンチトーストお弁当 | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

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おはようございます。

今日のお弁当は
・オーブンでフレンチトースト
・ゆでブロッコリー
・実家からきたよプチトマト


です。



昨日、なんだかフレンチトーストが無性に食べたくなって

バタールを購入して

15gずつに切り分けて(15gで40㌍)

オーブンで焼いたものです。

これまでフライパンのみで作っていたので

オーブンで焼くと


ほって置けるし

綺麗な焼き色に仕上がるし
いいことづくめです!


フレンチトーストは

息子が離乳食完了期、

主人が出張で不在時の

朝食の定番メニューでした。



・手づかみで食べられる

・適度に柔らかい

・炭水化物と蛋白質がとれる



よくお世話になったなあ、
と思い出しながら作った

今日のお弁当です。