カジキ味噌漬けお弁当 | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

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おはようございます。

今日のお弁当は

・カジキ味噌漬焼き
・ピーマンの韓国のり和え
・ハムとチーズのしましまサンド
・さつまいも人参ジュース煮
・大根、人参、きゅうりのゆかり昆布和え
・雑穀ご飯 息子150g私100g
・カットすいか 息子のみ

です。


普段なら、塩気の強いハムとチーズなんて一緒にしないんですが、

少しは塩分があるといいかな、
と思いまして。




今朝、久しぶりにウォーキングに行きました。


綺麗な空を一枚・・。
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