ひよこさんは今日も一日しっかり食べた
朝食
甘い玉子焼き
きんぴらごぼう
ターサイのぬか漬け
ランチ
納豆ときんぴらごぼう
夕食
大根と鶏肉のうま煮
ポテトサラダ
お漬物
ターサイのぬか漬け 初めて作成
野沢菜のような感じでおいしいです
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ひよこさんの好きな納豆
しばらくぶりの再会
ねばねばさいこ～
朝食
納豆
玉子焼き
味噌漬けの鶏肉
白菜の浅漬け
のり
白菜の炒めもの
ランチ
メンチカツサンド
夕食
鶏キムチ
きんぴらごぼう
白菜の浅漬け
具だくさん味噌汁
きょうもおなかいっぱいです
今日のひよこさんは朝からじゃんじゃん食べ物作成です
同居人にサンドウィッチ弁当リクエストされたので・・・
朝食
目玉焼き
白菜の浅漬け
ポテトサラダ
鶏肉の味噌漬け
お弁当
たまごサンド
ポテトサンド
味噌漬けチキンサンド
夕食
白菜シイタケ人参ひき肉の生姜オイスターソース炒め
菜の花のわさび醤油マヨネーズあえ
浅漬け
干しシイタケさいこ～
今日もよく食べた～
豚丼
小鉢いっぱい並べた食卓が大好きなひよこさん
です
なのでたまに小鉢をいっぱい並べます
こんな風に
アボガドのレモンわさびしょう油あえ キムチ 白菜の浅漬け 海苔 ひじき煮
これに 具だくさん味噌汁 に 雑穀入りごはん
朝からごちそうです
このような食事の方が 体が休まります
マクロビ とか 酵素食 など 影響をうけているひよこさんでした