目標達成には〇〇を楽しめたもん勝ち！！
こんばんわ～元・専業主婦のちシングルマザー～ダイヤモンドルート認定インストラクター@川崎エリア樋渡 理沙(ひわたし りさ)です。♪自己紹介とあなたのお悩みを解決できる糸口になるかも♪♪初めましての方、ダイヤモンドルートとは→コチラです♪♦現在、ご提供中のメニュー♦3時間で優柔不断な自分から卒業♡ダイヤモンドルート初級講座のお知らせ💎自分で自分を幸せにできる具体的な方法💎どんなに優柔不断な人でも１０秒で物事が決まる決断力💎日常生活で今日から使える決断力アップトレーニング💎アクショントレーニングカードを使った行動力を磨く方法💎診断でわかる自分の思考パターンこういったものが手に入ります♪▼お申込はこちらから▼https://www.agentmail.jp/form/pg/7984/1/今日も暑かったーーーー梅雨明けしていないのにこの暑さでバテそうになりますね(;'∀')皆さんも、叶えたい目標ってありますよね。1か月で本を３冊読み切りたいなとかこの資格を今年中に取りたい！など。例えばダイエット。３キロ痩せたいな～って思いつつ食事を野菜多めにしてみたり、ジョギングしてみたり。世の中には沢山のダイエット方法もありますよね＾＾最初は張り切ってやる気でスタートしますが色々やってみても中々目標の『－３㎏』までが遠くて痩せられない。そういう時って、結果が出ないから悲しくて悔しいし、下手したらダイエット自体『もう、やめちゃおう』って挫折してしまう。ダイエット辞めちゃって、達成できなかった自分を『あーあ、私って続けられないんだな』って責めてしまう。そうならないために『ある事』をすると目標達成できるんですよ。それはね過程を楽しむことダイエットなら、１㎏減ったらご褒美としてフルーツは食べてもよし！今日は雨で外に出れないけれど家の椅子を使って筋力トレーニングしてみるとか。なかなか痩せられないけれど、『行動してる自分』が現実にいることも『大丈夫、がんばってるよ！自分』と認めてあげてほしいし色々、工夫して楽しみながらやり遂げる痩せられない自分にフォーカスするのではなくて少しでも結果を出せた自分に意識をフォーカスしてみてくださいね＾＾あなたの変わりたいを現実に♡＝＝自分で自分を幸せにする方法を知りたいと思いませんか？？＝＝一般社団法人 ダイヤモンドルートアクショントレーニング協会 代表理事 河村知絵さんの【全国3000人以上が読んでいる！今すぐ行動できる自分になるダイヤモンドルートメルマガ】https://www.agentmail.jp/form/pg/4416/1/?r
